Tijelo sedi u kolima kada radi normalno, kičma je zakrivljena, zadnjica nije previše unazad ili napred, ruke su lagane ručke, lagani zakrivljeni laktovi, oporavak brade, vizuelni front, nagib tela nagore, ne koristite snagu Ruka za podupiranje tela, telo treba da padne u centar gravitacije, ovo može da napravi smer fleksibilne rotacije.
Kada vozite biciklom, nemojte otvarati noge, nežno spajujte rezervoar, donji deo tela i telo da biste održali konzistentno stanje, u redu, pomeranjem donje polovine tela da biste održali ravnotežu. Dva stopala prirodno na pedalu, ručica kvačila generalno sa malim prstom, prstima prstima i srednjim prstom, sa pokazivačem i ručnom palicom. Drška kočnice uglavnom koristi dva prsta ili tri prsta, ostali prsti drže ručicu, ne mogu koristiti cijeli držač na ručici kočnice, tako da se gas ne može okrenuti.